mercoledì 30 dicembre 2015

Sanotint...tinta non proprio sana

Qualche giorno fa ho acquistato in Erboristeria una tinta per capelli della Sanotint. Dopo aver controllato gli ingredienti nel biodizionario (sopra vedete il risultato: semaforo rosso= ingrediente pericoloso o non salutare, giallo= sospetto, verde= innocuo) ..l'ho riportata indietro ed ho acquistato da Naturasì la tinta Villa Lodola, che invece ha ingredienti innocui.
Risulta meno coprente della Sanotint, secondo la mia esperienza, ma tenendola in posa 45-50 minuti invece dei 30 raccomandati, ho avuto un effetto coprente del 90% circa. Secondo me una soluzione accettabile, soprattutto se si vogliono evitare tutti quegli ingredienti nocivi o sospetti nocivi che purtroppo la Sanotint ha nella sua composizione.




martedì 22 dicembre 2015

Quale tipo di noce sopprime meglio le cellule cancerogene??



Chi mangia noci durante l’adolescenza potrebbe avere più probabilità di prevenire i tumori al seno più in là negli anni, secondo dati provenienti dallo studio sulle infermiere di Harvard. Uno studio di follow up sulle figlie delle infermiere ha confermato questi risultati. Coloro che mangiano più burro di noccioline, noci, fagioli, lenticchie, soia, o mais sono stati trovati meno esposti al rischio di malattie fibrocistiche al seno, che provocano un alto livello del rischio di tumore. Gli effetti maggiormente protettivi si sono avuti su coloro che erano maggiormente a rischio come coloro con una storia familiare di tumore al seno.

Un altro studio pubblicato sul British Journal of Cancer ha trovato che anche 2 manciate di noci a settimana possono proteggere contro il tumore al pancreas, una delle malattie più maligne.

Le noci sono descritte come “nutrizionalmente preziose”, il che può spiegare alcuni dei meccanismi  attraverso i quali le componenti delle noci provocano la morte delle cellule cancerogene e inibiscono la loro crescita e diffusione in vitro.
Ma quale tipo di noci funziona meglio?
Nel mio video “la verdura numero 1 contro i tumori”, abbiamo imparato che due classi di verdure - la famiglia dei broccoli e la famiglia dell’aglio - sopprimono la crescita delle cellule del tumore al seno in modo più efficiente delle altre [verdure N.d.T]. Nel video “quale frutta combatte meglio il tumore?” abbiamo visto che la risposta è stata i mirtilli palustri (cranberry) ed i limoni.

E le noci? In termini di contenuto antiossidante, le noci e le noci pecan ne contengono più delle altre. Venticinque noci hanno l’equivalente di antiossidante di 8 grammi di vitamina C (quella contenuta in cento arance!)

Ma come si comportano contro i tumori? Nel video “quali noci combattono meglio i tumori” potete vedere un grafico della proliferazione cellulare tumorale contro concentrazioni crescenti dei dieci tipi di noci più mangiate negli Stati Uniti. Se si versa dell'acqua su queste cellule cancerogene come controllo, non succede nulla. Nocciole, pistacchi e noci del brasile non hanno risultati molto migliori. Pinoli, anacardi e noccioline ne vengono fuori vincenti, in quanto provocano un crollo netto nella proliferazione cellulare già a piccole dosi [di quelle noci N.d.T.].